Écosse Orcades et les Shetlands : le Grand Nord écossais

• Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (montantes) et imperméabilité, le terrain est humide parfois). Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
  
• Des paires de chaussettes de randonnée
  
• Une veste de montagne imperméable (type Gore tex). Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore-tex ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
  
• Un pantalon de montagne imperméable (type Gore tex)
  
• Un short de randonnée
  
• Un "sur pantalon" de trek imperméable ou une cape de pluie
  
• Une veste en duvet, facultatif mais bien pratique pour les pauses pique-nique du midi
  
• Une veste en polaire . Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère ; elle sèche rapidement et offre un contact doux.
  
• Des sous-vêtements techniques haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Fibres synthétiques ou naturelles. Éviter le coton, très long à sécher ; préférer plusieurs t-shirts à manches courtes, à manches longues, une paire de collant (matière respirante). Il faut prévoir pour toutes les situations.
  
• Un maillot de bain
  
• Des vêtements pour le soir et pour les passages en ville
  
• Des vêtements pour la nuit
  
• Un paire de gants
  
• Un bonnet
  
• Une casquette
  
• Un cache-cou type Buff
  
• Une paire de chaussures plus légère à utiliser après ou avant la randonnée
  
• Une paire de chaussons pour dans les hébergements
  

• Une taie d'oreiller et un drap de sac car parfois seules les couvertures sont fournies dans les hébergements.
  
• Une serviette de toilette
  
• Une trousse de pharmacie personnelle
  
• Un anti moustiques
  
• De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
  
• Un baume pour les lèvres
  
• Une gourde de 1 litre minimum
  
• Un tupperware, couvert et gobelet
  
• Des lunettes de soleil haute protection
  
• Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
  
• Un adaptateur électrique
  
• Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
  
• Un sur-sac à dos pour la pluie
  
• Une spécialité de votre région à faire découvrir et à partager ensemble
  

• Des bâton(s) de marche : Ils sont d'une aide précieuse pour économiser vos genoux à la descente (jusqu'à 30% de votre poids et celui de votre sac sont supportés par les bâtons) et soutenir votre effort à la montée (les bras aident en plus des jambes)
  
• Des boules Quiès
  
• Un couteau (à mettre dans le bagage en soute)
  
• Une batterie externe (à mettre dans le bagage cabine)
  
• Un appareil photo
  
• Un masque de nuit
  
• Une thermos
  

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs :

• Prévoir un sac de voyage souple, avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, de type sac marin ou "duffle bag" (ou à roulettes) de 80 L environ et de 20 kg maximum.  Chaque participant doit être capable de transporter son propre bagage car vous serez amenés à vous déplacer en centre ville avec vos bagages pour rejoindre les transports. Pas de valise rigide car elles sont difficiles à charger dans les soutes et coffres. Les bagages sont transportés par véhicule.
  
• Un petit sac à dos (contenance 25-40L) pour vos affaires de la journée : vestes, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique de midi, lunettes, petit matériel. Il vous servira aussi comme bagage à main à bord de l'avion (en général 10kg maximum). Ce sac à dos vous accompagnera en bagage cabine dans l'avion. Pensez à y mettre vos affaires de premières nécessité au cas où un retard dans l'acheminement de vos bagages surviendrait.
  

• Médicaments personnels
  
• Aspirine ou doliprane
  
• Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
  
• Une boîte de pansements adhésifs, un rouleau de sparadrap
  
• Des "Compeed" pour les ampoules